مضادات حيوية طبيعية من مطبخك


    هل تعلم ان المضادات الحيوية الطبيعية كلها متاحة أمامك الآن فبدلاً من انتظار الإصابة بالمرض أواكتشاف أن الأدوية ليست مجدية في محاربة الفيروس أو المرض الذي تعاني منه ابدأ في بناء جهازك المناعي من خلال الاستعانة بهذه الأطعمة والأعشاب التي لم تفقد قدرتها على محاربة البكتيريا.
    - فالبكتيريا حتى الآن لم تستطع مقاومة هذه الأطعمةعلى الرغم من مرور مئات السنين على استخدامها.
    كما ان الاطعمة تعمل على تنظيف وتطهير الدم بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية أو الإخلال بالتوازن الدقيق للبكتيريا الجيدة الموجودة في الجسم.


    ومن أفضل المضادات الحيوية الطبيعية:

    الثوم:
    - يحتوي الثوم النيء على مركب يسمى الأليسين وهو مركب له خصائص مشابهة للبنسلين.

    - يعد الثوم بمثابة مضاد حيوي قوي مضاد للالتهابات مضاد للفيروسات مضاد للطفيليات مضاد للفطريات ومضاد للأكسدة (اي انه يعمل على التخلص من الجذور الحرة الذي ثبت علمياً أنها تسبب الإصابة بالسرطان).
    - وعلى مدى أكثر من سبعة آلاف سنة تم استخدام الثوم داخلياً وخارجياً لعلاج العديد من الأمراض التي تتراوح ما بين الأمراض البسيطة إلى الأمراض الخطيرة. 

    - كل شيء ابتداء من الالتهابات إلى نزلات البرد والعدوى الخطيرة تقل حدته أو يختفي مع استخدام الثوم.
    - فإن الثوم يحتوي على الفيتامينات العناصر الغذائية والمعادن المفيدة لصحة الجسم ككل.
    - ولمن لا يحبون مذاق الثوم، يمكنهم الاستعانة بمكملات الثوم.

    العسل:
    - يستخدم لعلاج الجروح ومنع الإصابة بالعدوي ولا زالت الحضارات المختلفة في جميع أنحاء العالم بعد آلاف السنين.

    - يعتبرالعسل أحد أفضل المضادات الحيوية_مضادات الميكروبات _والالتهابات_ والمطهرات الطبيعية التي عرفها الإنسان.
    - وقد أثبتت الدراسات أن عسل مانوكا النيوزيلندي يحتوي على أعلى مستوى من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى قوة قدرته على الشفاء. 

    - وتجدر الإشارة إلى أن أحد الإنزيمات الموجودة في العسل تفرز مركب بيروكسيد الهيدروجين.
    - وهذه العملية تساعد الجسم على محاربة العدوى وتمنع نمو وتكاثر البكتيريا.
    - يعتبر مهديء ومسكن للجهاز الهضمي .

    - يعمل العسل على التخلص من السموم الموجودة في الدم.
    - ويساعد الكبد على العمل بشكل أكثر كفاءة.
    ويعمل علي تقوية الجهاز مناعي ويجعله أكثر قوة.
    - احرص على مزج العسل بالقرفة لتعزيز خلايا الدم البيضاء.
    - يذكر أن العسل الخام العضوي هو أفضل خيار لك إذ أن معظم طرق البسترة تقتل التأثيرات المضادة للأكسدة.

    الكرنب:
    - يحتوي الكرنب أحد أعضاء العائلة الصليبية التي تتضمن البروكلي واللفت على مركبات الكبريت التي أثبتت فعاليتها في محاربة السرطان.

    - ولا يدرك الكثير من الناس كمية ومقدار فيتامين Cالموجود في الكرنب.
    - فكوب واحد من الكرنب يحتوي على 75% من احتياجك اليومي من فيتامين C.
    - وتعتبر إضافة الكرنب للسلطة أو تناوله كطبق جانبي كسلطة الكرنب أو شرب عصير الكرنب الطازج مع تحليته بالعسل
    مضاد طبيعي للجراثيم .
    - فهو ممتاز ايضاً لتحسين الهضم.
    - ومنع الإصابة بالأمراض وحتى السيطرة على الوزن.

    مستخلص بذور الجريب فروت:
    - أفادت دراسة نشرتها دورية الطب التكميلي والبديل بأن مستخلص بذور الجريب فروت فعال ضد أكثر من 800 نوعاً من الفيروسات والبكتيريا وضد أكثر من من مائة سلالة من الفطريات والعديد من الطفيليات. 

    - نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة فإن مستخلص بذور الجريب فروت يعمل على تعزيز المناعة، ويساعد على الهضم. 

    خل التفاح الخام :
    - فوائد الجرعات اليومية من خل التفاح الاستفادة من كونه مضاداً حيوياً ومطهراً طبيعياً. وله العديد من الفوائد منها :

    - قدرته على السيطرة على الوزن .
    - يعمل علي خفض مستوى الكوليسترول. 
    - يعمل علي تقليل مخاطرالإصابة بالسرطان. 
    - يستخدم بشكل موضعي للتطهير والتعقيم.

     زيت جوز الهند البكر:

    - يتميز بخصائصه المضادة للفطريات والميكروبات.
    - بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة لا يمكن إيجادها في غيره من العناصر الطبيعية. 
    - يعمل علي تعزيز جهازك المناعي.
    - توازن الغدة الدرقية والكوليسترول ومستويات السكر في الدم.
    - يعمل علي تحسين وظائف المخ. 
    - ويعتبر زيت جوز الهند البكرآمن للاستخدام الداخلي والخارجي.
    - أضف ملعقة من زيت جوز الهند البكر لقهوتك الصباحية للحصول على المزيد من الطاقة وذهن صافي طوال اليوم.

    الأكيناسيا:
    - تعمل الاكيناسيا علي تنشيط الجهاز المناعي.
    - وتستخدم الأكيناسيا لعلاج الألم والمرض.
    - فهي مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات تستخدم بشكل عام عند ظهور العلامات الأولى للمرض.
    - لا ينبغي تناولها لأكثر من عشرة أيام.
    - وهي متوفرة على هيئة شراب أو كبسولات. 
    - ويعود أصلها إلى أمريكا الشمالية منذ عقود في طب القبائل.

    الأطعمة المعززة بالخمائر الجيدة:
    - فهي تعمل على تعزيز وحفظ البكتيريا الجيدة الطبيعية الموجودة في الجهاز الهضمي. - وقد أثبتت الأبحاث أن توازن المعدة أحد المفاتيح الرئيسية لصحة أفضل والوقاية من السرطان.
    - وتجدر الإشارة إلى أن الأطعمة المعززة بالخمائر مليئة بمضادات الأكسدة والكائنات الحية الدقيقة التي يقوم الجسم بمعالجتها والتعامل معها بشكل أفضل من المكملات. - ويعتبر مخلل الملفوف غير المبستر وخل التفاح وزبادي البروبيوتيك والكيمتشي (طبق ملفوف كوري) من الطرق الممتازة لتحسين التوازن داخل الأمعاء. 


    زيت الأوريجانو (الزعتر البري) وغيره من الأعشاب:
    - أظهرت الأبحاث الطبية أن الكثير من العلاجات العشبية المجربة والحقيقية لا زالت تعمل بشكل جيد مثلما كانت تعمل قبل مئات السنين.
    - وتعتبر الزيوت الأساسية المستخلصة من الأعشاب منذ وقت طويل مفيدة لصحة الإنسان وسرعان ما أصبحت جزء من الطب الشمولي.

    - وتعد بلدان البحر الأبيض المتوسط موطناً للكثير من الزيوت الأساسية الأكثر فعالية بما في ذلك زيت الأوريجانو.
    - وزيت الأوريجانو يعتبر مضاد للميكروبات و للبكتيريا والطفيليات والفيروسات والفطريات.

    - فهويستخدم داخلياً وخارجياً لعلاج الجروح.
    - يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
    - يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
    - يساعد ايضا في علاج نزلات البرد. 
    - نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المعروفة باسم الفينولات والفلافونيدات فإنه يعزز الجهاز المناعي. 


    شارك المقال

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق